Jogypai
Z pracy
Czwartek, 9 listopada 2023
| Km: | 10.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 14.21 |
| Pr. maks.: | 38.57 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 9 listopada 2023
| Km: | 5.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.09 |
| Pr. maks.: | 30.92 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 8 listopada 2023
| Km: | 10.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 14.57 |
| Pr. maks.: | 33.31 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 8 listopada 2023
| Km: | 5.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.30 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Wtorek, 7 listopada 2023
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | min/km: | 14:22 |
| Pr. maks.: | 5:18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 30m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Wtorek, 7 listopada 2023
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.91 |
| Pr. maks.: | 34.73 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 7 listopada 2023
| Km: | 7.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 12.05 |
| Pr. maks.: | 35.92 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 6 listopada 2023
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.21 |
| Pr. maks.: | 36.13 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 6 listopada 2023
| Km: | 5.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.19 |
| Pr. maks.: | 31.74 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gomólnik. Ponoć Mały
Niedziela, 5 listopada 2023
| Km: | 3.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | 21:03 |
| Pr. maks.: | 9:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 285kcal | Podjazdy: | 189m | Aktywność: Chodzenie | |||
