Jogypai
Ostaš
Sobota, 4 maja 2024
| Km: | 4.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | min/km: | 17:30 |
| Pr. maks.: | 2:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 737kcal | Podjazdy: | 171m | ||||
Neratov
Piątek, 3 maja 2024
| Km: | 6.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | min/km: | 14:06 |
| Pr. maks.: | 1:23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 602kcal | Podjazdy: | 199m | ||||
Z pracy
Czwartek, 2 maja 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.72 |
| Pr. maks.: | 35.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 180kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 2 maja 2024
| Km: | 11.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 8.80 |
| Pr. maks.: | 46.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 707kcal | Podjazdy: | 98m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Polami polami
Środa, 1 maja 2024
| Km: | 47.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 13.68 |
| Pr. maks.: | 44.40 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 1039kcal | Podjazdy: | 611m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 30 kwietnia 2024
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.69 |
| Pr. maks.: | 33.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 30 kwietnia 2024
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.42 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024
| Km: | 13.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 12.64 |
| Pr. maks.: | 40.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 576kcal | Podjazdy: | 206m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 29 kwietnia 2024
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.63 |
| Pr. maks.: | 32.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wrocław 2
Niedziela, 28 kwietnia 2024
| Km: | 2.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 13:29 |
| Pr. maks.: | 5:11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
