Jogypai
Do pracy
Poniedziałek, 6 listopada 2023
| Km: | 5.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.19 |
| Pr. maks.: | 31.74 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gomólnik. Ponoć Mały
Niedziela, 5 listopada 2023
| Km: | 3.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | 21:03 |
| Pr. maks.: | 9:48 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 285kcal | Podjazdy: | 189m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Czwartek, 2 listopada 2023
| Km: | 6.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 13.24 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 2 listopada 2023
| Km: | 5.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.32 |
| Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dookoła Waligóry
Środa, 1 listopada 2023
| Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | min/km: | 19:21 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 293kcal | Podjazdy: | 128m | Aktywność: Chodzenie | |||
Park Zdrojowy Jedlina
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 1.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | min/km: | 20:00 |
| Pr. maks.: | 4:56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 45m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 8.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 58m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 31 października 2023
| Km: | 5.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.96 |
| Pr. maks.: | 34.47 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 15:38 |
| Pr. maks.: | 2:24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 106106 ( 58%) | HRavg | 91( 50%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 35m | Aktywność: Chodzenie | |||
Z pracy
Poniedziałek, 30 października 2023
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.48 |
| Pr. maks.: | 34.75 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
