Jogypai
Do pracy
Czwartek, 11 kwietnia 2024
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.44 |
| Pr. maks.: | 28.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 10 kwietnia 2024
| Km: | 12.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 11.62 |
| Pr. maks.: | 29.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | 215m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 10 kwietnia 2024
| Km: | 5.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.36 |
| Pr. maks.: | 33.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 9 kwietnia 2024
| Km: | 10.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 13.18 |
| Pr. maks.: | 33.67 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 379kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 9 kwietnia 2024
| Km: | 5.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.18 |
| Pr. maks.: | 31.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 230kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
| Km: | 16.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 12.98 |
| Pr. maks.: | 45.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 656kcal | Podjazdy: | 243m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024
| Km: | 5.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.79 |
| Pr. maks.: | 30.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra św Anny
Niedziela, 7 kwietnia 2024
| Km: | 2.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | 18:03 |
| Pr. maks.: | 8:09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 98m | ||||
Podzamcze
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 12.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.08 |
| Pr. maks.: | 43.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 134m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Park Rusinowa
Sobota, 6 kwietnia 2024
| Km: | 1.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | min/km: | 15:40 |
| Pr. maks.: | 5:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 160kcal | Podjazdy: | 34m | ||||
