Jogypai
Afternoon Ride
Czwartek, 19 marca 2026
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 14.14 |
| Pr. maks.: | 37.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 19 marca 2026
| Km: | 5.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.26 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 18 marca 2026
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.94 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 18 marca 2026
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 36.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 283kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lunch Ride
Poniedziałek, 16 marca 2026
| Km: | 10.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 44.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 387kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Walk
Niedziela, 15 marca 2026
| Km: | 1.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 19:26 |
| Pr. maks.: | 8:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Afternoon Walk
Sobota, 14 marca 2026
| Km: | 1.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 17:12 |
| Pr. maks.: | 8:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 38m | ||||
Afternoon Ride
Piątek, 13 marca 2026
| Km: | 5.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.34 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 11 marca 2026
| Km: | 4.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 10.94 |
| Pr. maks.: | 31.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 10 marca 2026
| Km: | 4.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.30 |
| Pr. maks.: | 26.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 127( 70%) |
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
