Jogypai
Z pracy
Czwartek, 7 marca 2024
| Km: | 9.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 13.52 |
| Pr. maks.: | 33.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 316kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 7 marca 2024
| Km: | 5.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 10.53 |
| Pr. maks.: | 32.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 6 marca 2024
| Km: | 13.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 13.12 |
| Pr. maks.: | 44.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 784kcal | Podjazdy: | 198m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 6 marca 2024
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.30 |
| Pr. maks.: | 33.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 4 marca 2024
| Km: | 12.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.10 |
| Pr. maks.: | 32.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | 498kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 4 marca 2024
| Km: | 5.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.61 |
| Pr. maks.: | 31.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czarny Bór
Niedziela, 3 marca 2024
| Km: | 1.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 16:22 |
| Pr. maks.: | 5:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | 25m | ||||
KPK z rana
Niedziela, 3 marca 2024
| Km: | 17.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.22 |
| Pr. maks.: | 45.14 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 451kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piaskowa Góra po bułki
Sobota, 2 marca 2024
| Km: | 9.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 10.66 |
| Pr. maks.: | 27.46 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 428kcal | Podjazdy: | 108m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podgórze
Piątek, 1 marca 2024
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | min/km: | 11:06 |
| Pr. maks.: | 4:43 | Temperatura: | °C | HRmax: | 127127 ( 70%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | m | ||||
