Jogypai
Z pracy
Poniedziałek, 10 lipca 2023
| Km: | 8.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 210kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 10 lipca 2023
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.25 |
| Pr. maks.: | 33.39 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spacer
Niedziela, 9 lipca 2023
| Km: | 1.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | min/km: | 13:10 |
| Pr. maks.: | 4:19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Świdnica, Osiedle Młodych
Niedziela, 9 lipca 2023
| Km: | 44.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 15.53 |
| Pr. maks.: | 45.81 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 1022kcal | Podjazdy: | 463m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Sobota, 8 lipca 2023
| Km: | 1.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 16:29 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 20m | ||||
Z pracy
Piątek, 7 lipca 2023
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.81 |
| Pr. maks.: | 31.84 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 121kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 7 lipca 2023
| Km: | 7.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 13.08 |
| Pr. maks.: | 37.58 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 106m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczecin pożegnanie
Czwartek, 6 lipca 2023
| Km: | 2.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 9.04 |
| Pr. maks.: | 26.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szczecin spacer
Środa, 5 lipca 2023
| Km: | 1.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 17:47 |
| Pr. maks.: | 7:19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 2m | ||||
Szczecin dzień 2
Środa, 5 lipca 2023
| Km: | 10.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 8.78 |
| Pr. maks.: | 48.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 548kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
