Odjazdblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jogypai.bikestats.pl

linki

20160722_01

Piątek, 22 lipca 2016 Kategoria wycieczki, 500-1000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 100 do 500 metrów
Km: 30.44 Km teren: 9.00 Czas: 01:39 km/h: 18.45
Pr. maks.: 47.26 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 908kcal Podjazdy: 250m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Jak wolne to na rower. Trasa mieszana. Ale ślad GPS wygląda trochę jak pokemon, przyznacie?

linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160721_02

Czwartek, 21 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 5.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:19 km/h: 16.33
Pr. maks.: 33.40 Temperatura: 25.0°C HRmax: 154154 ( 85%) HRavg 106( 58%)
Kalorie: 120kcal Podjazdy: 30m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
W deszczu. Byle do domu
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160721_01

Czwartek, 21 lipca 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 12.57 Km teren: 1.00 Czas: 00:50 km/h: 15.08
Pr. maks.: 44.80 Temperatura: 12.0°C HRmax: 144144 ( 79%) HRavg 113( 62%)
Kalorie: 367kcal Podjazdy: 145m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dookoła świata. Wałbrzyskiego świata
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160720_02

Środa, 20 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.36 Km teren: 0.00 Czas: 00:20 km/h: 19.08
Pr. maks.: 38.60 Temperatura: 21.0°C HRmax: 171171 ( 94%) HRavg 122( 67%)
Kalorie: 179kcal Podjazdy: 70m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Trochę po Nowym Mieście jeździłem. Ominąłem chyba wszystkie segmenty w Stravie. A Polar ominął ślad GPS...
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160720_01

Środa, 20 lipca 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 12.38 Km teren: 2.00 Czas: 00:50 km/h: 14.86
Pr. maks.: 45.80 Temperatura: °C HRmax: 149149 ( 82%) HRavg 115( 63%)
Kalorie: 381kcal Podjazdy: 185m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś przez Rusinów i Podgórze. Czyli jak wyjść pół godziny wcześniej i prawie spóźnić się do pracy...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160719_02

Wtorek, 19 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.92 Km teren: 0.00 Czas: 00:28 km/h: 14.83
Pr. maks.: 40.80 Temperatura: 21.0°C HRmax: 165165 ( 91%) HRavg 118( 65%)
Kalorie: 221kcal Podjazdy: 65m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście. Trochę po Nowym. Trochę po Starym.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160719_01

Wtorek, 19 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 5.96 Km teren: 0.00 Czas: 00:24 km/h: 14.90
Pr. maks.: 35.80 Temperatura: 15.0°C HRmax: 145145 ( 80%) HRavg 113( 62%)
Kalorie: 183kcal Podjazdy: 60m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Praca
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160718_02

Poniedziałek, 18 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 8.34 Km teren: 0.00 Czas: 00:26 km/h: 19.25
Pr. maks.: 37.30 Temperatura: °C HRmax: 174174 ( 96%) HRavg 126( 69%)
Kalorie: 235kcal Podjazdy: 70m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Przez Nowe Miasto
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160718_01

Poniedziałek, 18 lipca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.50 Km teren: 0.00 Czas: 00:22 km/h: 17.73
Pr. maks.: 36.90 Temperatura: 12.0°C HRmax: 139139 ( 76%) HRavg 109( 60%)
Kalorie: 177kcal Podjazdy: 60m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Poranne miasto zachmurzone
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20160717_01

Niedziela, 17 lipca 2016 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
Km: 30.33 Km teren: 11.00 Czas: 02:07 km/h: 14.33
Pr. maks.: 57.60 Temperatura: 9.0°C HRmax: 160160 ( 88%) HRavg 123( 67%)
Kalorie: 1090kcal Podjazdy: 515m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
No dobra. Na Trójgarb nie trafiłem. Zły zakręt a potem już mi się nie chciało wracać. Może następnym razem. Ale lasy w okolicach Starych Bogaczowic zaliczone. Po raz kolejny stwierdzam, że to fajne tereny na rowerek.


To kiedyś była śliczna, polna droga. Teraz piznęli asfalt. Jutro zaczną tu ludzie wywozić śmieci...


Lubię...
linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

Taki niebieski, góral ponoć 23326 km
Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" 30 km
Niebieski Decathlon Hani 102 km
Ukraina Chic 150 km
Marysia 156 km

szukaj

archiwum