Jogypai
20160425_02
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.77 |
| Pr. maks.: | 29.32 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20160425_01
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 7.93 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 34.33 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy górami. Prędkość średnia mizerna. Ale te widoki o świcie :-)
20160424_01
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Miasto
| Km: | 14.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 16.18 |
| Pr. maks.: | 36.57 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 112m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tylko po mieście. Ale po pierwsze w nocy padało i mokro. Po drugie 1 stopień a człowiek ubiera się jak na 10. Po trzecie zaś śnieg. Normalnie śnieg
20160423_01
Sobota, 23 kwietnia 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 22.43 | Km teren: | 8.50 | Czas: | 01:39 | km/h: | 13.59 |
| Pr. maks.: | 34.45 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 594kcal | Podjazdy: | 301m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Droga na Daisy już w większości sucha. Można jeździć. Tylko nie tą dzisiejszą trasą. Bo leśników wzięło na budowanie leśnej autostrady. Masakra
20160422_02
Piątek, 22 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 30.79 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy po śluzach. Slalom między ciężarówkami
20160422_01
Piątek, 22 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 37.51 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 291kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znów przez Gedymina. Naprawdę polecam. I naprawdę chcę się godnie pożegnać z tą trasą. Wczoraj widziałem kolejne budynki, burzone pod obwodnicę. Blisko coraz bliżej...
20160421_02
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca, Zakupy
| Km: | 5.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.33 |
| Pr. maks.: | 40.74 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 152kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy i z zakupów
20160421_01
Czwartek, 21 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 9.20 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:34 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 38.08 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chciałem Wrocławską do pracy ale mi się w połowie odechciało. To sport ekstremalny
20160420_02
Środa, 20 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.78 |
| Pr. maks.: | 37.49 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 172kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy przez Nowe Miasto
20160420_01
Środa, 20 kwietnia 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 11.60 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 13.92 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 307kcal | Podjazdy: | 151m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy trochę na około. Ale to ostatnie dni fajnej pogody. Potem będzie już za ciepło na takie fikuśne dojazdy do pracy.
