Jogypai
20160602_01
Czwartek, 2 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.17 |
| Pr. maks.: | 32.71 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 52m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160601_02
Środa, 1 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 38.22 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy.
20160601_01
Środa, 1 czerwca 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 13.92 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160531_02
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 34.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja po pracy, miasto po burzy
20160531_01
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.22 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 203kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160530_01
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.25 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | 209.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 79m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160530_02
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy. Zaczął się remont ulicy 1-go Maja. Na razie tylko wymalowania i znaki.
20160529_01
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 32.34 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 48.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 440m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Koniec długiego Weekendu kończymy kolejną trzydziestką. Łącznie udało się przetoczyć 155 km. Wielu robi to na raz... Tak czy siak mam rekordowy maj - z dojazdami do pracy będzie 500 km. Zapowiada się więc i rekordowy rok. Tak do 4 tysięcy chciałbym dobić - to by było marzenie. W 2014 miałem 3114, w 2015 prawie identycznie - 3115.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
Ścieżka ze strefy na Julianów. Wiadukt nad Orkana.
20160528_01
Sobota, 28 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 29.10 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 15.32 |
| Pr. maks.: | 33.86 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 960kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być krótko po mieście, żeby zrelaksować się po wczorajszym. Ale potem uznałem, że jedzie się fajnie i szkoda tak szybko wracać.
20160527_01
Piątek, 27 maja 2016 Kategoria podjazdy 1000 do 1500 metrów, 2000-3000 k, kilometrów 60 do 70, wycieczki
| Km: | 66.90 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 14.76 |
| Pr. maks.: | 41.28 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2452kcal | Podjazdy: | 1329m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zawsze chciałem to zrobić - czerwony szlak dookoła Wałbrzycha zaliczony na raz. Teraz trzeba jeszcze w drugą stronę...
