Jogypai
20160526_01
Czwartek, 26 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 27.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 871kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś przejazd trasą zleconą przez Rowerowy Wałbrzych. Potrzebowali nagranie z trasy.
20160525_02
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów
| Km: | 9.40 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.09 |
| Pr. maks.: | 41.40 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy trasą obwodnicy, która była, której nie ma i która będzie. Amen.
20160525_01
Środa, 25 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stwierdzam, żem chory. Dzisiejszy przejazd nagrywany w Endomondo - bo przyzwyczajenie i sentyment po z górą 1300 aktywnościach. Równocześnie nagrywany w Stravie - bo nowa jest, cool jest i ma funkcje, których nie ma Endomondo. Równocześnie nagrywany w Kręć Kilometry - bo tam Wałbrzych słabo stoi i trzeba wspomagać (jak ostatnio sprawdzałem, to dodałem 1/4 całego wyniku). Równocześnie nagrywany w Cycling365 - tam z kolei wspieramy Wrocław, który próbuje dogonić Gdańsk w europejskich pucharach rowerowych. I wszystko fajnie - ale klikania na starcie i na miecie zaczyna być tyle... portierzy w pracy pewnie myślą: "co on tam tyle stuka w ten telefon?".
20160524_02
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy na krótko
20160524_01
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Dziś przejechałem sobie nowym wariantem. Najpierw ze Starachowickiej w Reja, obejrzeć resztki separatora. Potem na światłach koło OSIRu w lewo i w konopnickiej. Słowackiego do Rynku.
Całkiem przyjemny wariant...
Całkiem przyjemny wariant...
20160523_02
Poniedziałek, 23 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 20.72 |
| Pr. maks.: | 39.71 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 434kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Nowe Miasto.Dziś jako główna aplikacja pierwszy raz Strava zamiast Endo. Zobaczymy, zobaczymy...
20160523_01
Poniedziałek, 23 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 16.08 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 97m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca. Obrzydliwie ciepło
20160522_01
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 24.84 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 13.93 |
| Pr. maks.: | 42.44 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 660kcal | Podjazdy: | 489m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po górach i lasach. Kilometrów mało, wrażeń dużo. I zdjęć. Tu tylko kilka...
Aaa. W górach i lasach stopni było 14. W mieście 10
Aaa. W górach i lasach stopni było 14. W mieście 10
20160520_02
Piątek, 20 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 16.11 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 31m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Od ulicy Batorego mokro. 5 minut przede mną była tam widać burza. Goniłem ją ale bez skutku
20160520_01
Piątek, 20 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 13.20 |
| Pr. maks.: | 28.79 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 142kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Kupiony świeżo pulsometr jest do d... chciało się zaoszczędzić na kosztach :-/
