Jogypai
20160519_02
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca, Zakupy
| Km: | 6.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 36.05 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Po drodze paczkomat. To się liczy jako zakupy?
20160519_01
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 13.76 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 14.23 |
| Pr. maks.: | 45.78 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 364kcal | Podjazdy: | 203m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Dziećmorowice to jeszcze nie jechałem ;-)
20160518_02
Środa, 18 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 37.64 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 26m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu śluzami. Na śluzie stanął koło mnie taksiarz. Chciałem mu na migi wytłumaczyć, dlaczego nie powinien tak stawać, ale najwyraźniej nie miał pojęcia o czym migam. Potem został w korku a ja pojechałem...
20160518_01
Środa, 18 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.93 |
| Pr. maks.: | 34.43 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20160517_01
Wtorek, 17 maja 2016 Kategoria podjazdy 0 do 100 metrów, kilometrów 10 do 20, 100-500 k, Praca
| Km: | 10.44 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:43 | km/h: | 14.57 |
| Pr. maks.: | 35.32 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranne toczenie do pracy. Niekoniecznie najkrótszym wariantem
20160517_02
Wtorek, 17 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 32m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Bardzo rzadki wariant przez ulicę Piotrowskiego.
20160516_02
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 35.96 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 12m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Tak równo 5 kilometrów wyszło. Chyba pierwszy raz.
20160516_01
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.79 |
| Pr. maks.: | 40.08 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
20160515_01
Niedziela, 15 maja 2016 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 31.64 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 16.23 |
| Pr. maks.: | 48.99 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 834kcal | Podjazdy: | 474m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czasem słońce czasem deszcz. Był taki filmik chyba. I jak w filmie dzisiaj. Jak słońce to temperatura powietrza skakała do 16 stopni. Jak chmury to do 10. A jak grad, to do ośmiu i wiało. Tak w ogóle to chyba pierwszy raz jechałem w gradzie.
A w Zagórzu obleśne tłumy samochodów. Kierowcy z obłędem w oczach szukają miejsca do parkowania. Nie wiem o co chodzi. Jakiś turniej rycerski?
A w Zagórzu obleśne tłumy samochodów. Kierowcy z obłędem w oczach szukają miejsca do parkowania. Nie wiem o co chodzi. Jakiś turniej rycerski?
20160513_02
Piątek, 13 maja 2016 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.88 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 124kcal | Podjazdy: | 32m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu. Prosto jak strzelił
