Odjazdblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jogypai.bikestats.pl

linki

20150702_02

Czwartek, 2 lipca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 4.81 Km teren: 0.00 Czas: 00:18 km/h: 16.03
Pr. maks.: 35.08 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 126kcal Podjazdy: 33m Sprzęt: Ukraina Chic Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150702_01

Czwartek, 2 lipca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.28 Km teren: 0.00 Czas: 00:27 km/h: 13.96
Pr. maks.: 35.55 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 165kcal Podjazdy: 97m Sprzęt: Ukraina Chic Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy. Pojechałem w koszulce i krótkich spodenkach i... zimno było.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150701_01

Środa, 1 lipca 2015 Kategoria wycieczki, 1000-2000 k, podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 10 do 20
Km: 19.52 Km teren: 10.50 Czas: 01:45 km/h: 11.15
Pr. maks.: 45.10 Temperatura: 23.0°C HRmax: 171171 ( 94%) HRavg 139( 76%)
Kalorie: 1367kcal Podjazdy: 361m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Nie pojechałem rowerem do pracy za to popołudniu postanowiłem odwiedzić nowe miejsca. Wracając samochodem do domu zauważyłem na Świdnickiej świeżo wymalowane czarne znaki łącznika między Czerwonym dookoła Wałbrzycha a zieloną Trasą Dookoła Niedźwiadków. A na Niedźwiadkach jeszcze nie byłem rowerem. No to pojechałem. Powiem szczerze, że to co piszą na mtb.walbrzych.pl o tej trasie, to sama prawda. Singielek, i to jak na możliwości moje i mojego sprzętu niełatwy. Ale tym większa satysfakcja. Polecam!

Widok na ulicę Świdnicką z czarnego łącznika


Singielek między płotkami


Tak to działa


Tego nie przeskoczy nawet rower za 25 tysi. 


Szkółka na Kombatantów od nietypowej strony

linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150630_01

Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, 500-1000 k, Miasto
Km: 14.64 Km teren: 4.50 Czas: 01:08 km/h: 12.92
Pr. maks.: 44.10 Temperatura: 25.0°C HRmax: 173173 ( 95%) HRavg 145( 80%)
Kalorie: 948kcal Podjazdy: 269m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Popołudniowa przejażdżka po mieście i po lesie - pożegnanie czerwca.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150627_01

Sobota, 27 czerwca 2015 Kategoria 1000-2000 k, kilometrów 30 do 40, podjazdy 500 do 1000 metrów, Miasto, wycieczki
Km: 33.38 Km teren: 7.00 Czas: 02:32 km/h: 13.18
Pr. maks.: 44.50 Temperatura: 14.0°C HRmax: 172172 ( 95%) HRavg 134( 74%)
Kalorie: 1861kcal Podjazdy: 553m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Parę porannych spraw na mieście. Ale potem już off-road. Ale jak się zaczęło off, to z nieba zaczęło się plum. Trasa więc w połowie zrealizowana. A marzyło mi się dzisiaj zahaczyć o Borową. Może następnym razem.
Podjazd na zdjęciu to droga z Gaju na Glinik. Ulica Podgórska. Ale widać, że to stromy podjazd?

Ulica Podgórska między Gajem a Glinikiem
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150626_02

Piątek, 26 czerwca 2015 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, Praca, wycieczki
Km: 21.10 Km teren: 4.50 Czas: 01:30 km/h: 14.07
Pr. maks.: 51.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 555kcal Podjazdy: 316m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót ze szkolenia nieco naookoło. Miała być inna trasa (do Szczawna), ale przypomniałem sobie, że obiecałem małżonce zdjęcie tej kapliczki między Boguszowem a Lubominem. A obietnic trzeba dotrzymywać.
Aha - no i mamy najlepszy miesiąc w tym roku jeśli chodzi o odległość. 266 km rowerem i pieszo.

Shrine on the Edge of the World
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150626_01

Piątek, 26 czerwca 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca, wycieczki
Km: 13.05 Km teren: 4.00 Czas: 01:11 km/h: 11.03
Pr. maks.: 32.40 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 348kcal Podjazdy: 253m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Powolne do pracy. A właściwie nie tyle do pracy co na szkolenie. Boguszów jest w sumie dość blisko...
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150624_02

Środa, 24 czerwca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 4.79 Km teren: 0.00 Czas: 00:17 km/h: 16.91
Pr. maks.: 39.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 126kcal Podjazdy: 34m Sprzęt: Ukraina Chic Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150624_01

Środa, 24 czerwca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.41 Km teren: 0.00 Czas: 00:25 km/h: 15.38
Pr. maks.: 34.40 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 168kcal Podjazdy: 77m Sprzęt: Ukraina Chic Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20150617_02

Środa, 17 czerwca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.18 Km teren: 0.00 Czas: 00:21 km/h: 17.66
Pr. maks.: 31.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 162kcal Podjazdy: 69m Sprzęt: Ukraina Chic Aktywność: Jazda na rowerze
Bardzo przyjemny powrót z pracy. I powiem Wam, mili moi, że się wciągam w to ostre koło. A jaki trening siłowy przy okazji...
linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

Taki niebieski, góral ponoć 23397 km
Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" 30 km
Niebieski Decathlon Hani 102 km
Ukraina Chic 150 km
Marysia 156 km

szukaj

archiwum