Jogypai
Popołudniowy spacer
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 2.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 19:54 |
| Pr. maks.: | 2:12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 304kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
Popołudniowy spacer
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 1.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | min/km: | 23:52 |
| Pr. maks.: | 13:11 | Temperatura: | °C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Lunch Walk
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | min/km: | 16:43 |
| Pr. maks.: | 6:59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 59m | ||||
Wieczorny spacer
Niedziela, 2 sierpnia 2026
| Km: | 3.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | min/km: | 16:55 |
| Pr. maks.: | 7:22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 62%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 303kcal | Podjazdy: | 24m | ||||
Popołudniowy spacer
Niedziela, 2 sierpnia 2026
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | min/km: | 17:28 |
| Pr. maks.: | 4:40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 577kcal | Podjazdy: | 116m | ||||
Wieczorny spacer
Sobota, 1 sierpnia 2026
| Km: | 0.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | min/km: | 26:00 |
| Pr. maks.: | 7:45 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Wieczorna jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2026
| Km: | 3.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 3.69 |
| Pr. maks.: | 20.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 106( 58%) |
| Kalorie: | 394kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2026
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.46 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2026
| Km: | 5.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.86 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 208kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2026
| Km: | 7.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 10.09 |
| Pr. maks.: | 40.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | 115m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
