Jogypai
20150827_02
Czwartek, 27 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 43.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy najkrótszą wersją
20150827_01
Czwartek, 27 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.38 |
| Pr. maks.: | 36.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejazd do pracy. Ciepło. Żeby późnym sierpniem rano jechać po ciemku w krótkim rękawku...
20150826_02
Środa, 26 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 21.83 |
| Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20150826_01
Środa, 26 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.92 |
| Pr. maks.: | 33.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150824_02
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 21.43 |
| Pr. maks.: | 44.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20150824_01
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.29 |
| Pr. maks.: | 35.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Ukraina Chic | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy rodacy. Poniedziałek wita Was.
I do tego za ciepło się ubrałem...
I do tego za ciepło się ubrałem...
20150823_01
Niedziela, 23 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 20 do 30, 500-1000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki
| Km: | 28.75 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 7.67 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 906m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kapeć. Po prostu kapeć. I to w najgorszym miejscu - na Chełmcu. Tak więc dzisiaj trasa rowerowo - piesza. Bo z Chełmca do domu per pedes :-/
To był trzeci Chełmiec w tym roku.
To był trzeci Chełmiec w tym roku.
20150821_02
Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 33.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 122kcal | Podjazdy: | 22m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Ładny czas ale ani chwili nie stałem na światłach. Zielona fala dla rowerów dzisiaj obowiązywała w Wałbrzychu.
20150821_01
Piątek, 21 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 13.50 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 131m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150820_02
Czwartek, 20 sierpnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 7.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 16.82 |
| Pr. maks.: | 33.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Przez Nowe Miasto
