Jogypai
20150411_01
Sobota, 11 kwietnia 2015 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, 1000-2000 k, kilometrów 20 do 30, wycieczki
| Km: | 25.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 10.77 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 168168 ( 92%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 1481kcal | Podjazdy: | 295m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w życiu widziałem dzikie muflony. Wyszły na ulicę 50 metrów ode mnie. Popatrzyły a potem poszły dalej. Poszły, powoli, czasami oglądając się za siebie. A ja dopiero na koniec pomyślałem o zdjęciu.
20150408_02
Środa, 8 kwietnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 16.37 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 31m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Deszcz...
20150408_01
Środa, 8 kwietnia 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 12.21 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 372kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150406_01
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 Kategoria kilometrów 10 do 20, podjazdy 100 do 500 metrów, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 15.15 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 01:36 | km/h: | 9.47 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 973kcal | Podjazdy: | 208m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Minus dwa stopnie w kwietniu to jakiś koniec świata. Ale nie mogłem już dłużej czekać. Po nieudanym marcu i śnieżnej Wielkanocy po prostu trzeba się było zwlec na jakąś przejażdżkę.
20150325_02
Środa, 25 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 13.47 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 130kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20150325
Środa, 25 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 6.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.89 |
| Pr. maks.: | 31.20 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 86m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150321_01
Sobota, 21 marca 2015 Kategoria kilometrów 30 do 40, 500-1000 k, wycieczki
| Km: | 34.93 | Km teren: | 12.50 | Czas: | 03:32 | km/h: | 9.89 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 937kcal | Podjazdy: | 524m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy dzień wiosny godnie uczczony.
W Świebodzicach GPS zaczął wariować - widać to po tych liniach prostych.
Przypomnijcie mi, żeby nie jeździć drogami krajowymi. Nawet jeśli to tylko kilkaset metrów. Tragedia i serce w gardle.
W Świebodzicach GPS zaczął wariować - widać to po tych liniach prostych.
Przypomnijcie mi, żeby nie jeździć drogami krajowymi. Nawet jeśli to tylko kilkaset metrów. Tragedia i serce w gardle.
20150319_02
Czwartek, 19 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20150319_01
Czwartek, 19 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.29 |
| Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 300kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20150312_02
Czwartek, 12 marca 2015 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 500-1000 k, Praca
| Km: | 8.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 10.60 |
| Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 171171 ( 94%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 570kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy chciałem sprawdzić przejezdność ulicy Kasprzaka, tak jak obiecałem sobie kilka dni temu. No i okazuje się, że póki co przejezdna nie jest. Coś tam kopią, chyba gaz. Traktory, rury, błoto. Ale jeszcze tam wrócę...
A! I przyznam się, że połamałem trochę przepisów na Starym Zdroju.
A! I przyznam się, że połamałem trochę przepisów na Starym Zdroju.
