Jogypai
20141107_01
Piątek, 7 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.11 |
| Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 173m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. W tym tygodniu komplet wyjazdów roboczych :-)
20141106_02
Czwartek, 6 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 31.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20141106_01
Czwartek, 6 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, Praca
| Km: | 5.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20141105_02
Środa, 5 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.36 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20141105_01
Środa, 5 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.17 |
| Pr. maks.: | 29.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 94m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy wersją, której nienawidzę. Armii Krajowej gdzie non stop wyścigi
20141104_02
Wtorek, 4 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20141104_01
Wtorek, 4 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.23 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | 134m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20141103_02
Poniedziałek, 3 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.08 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20141103_01
Poniedziałek, 3 listopada 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 12.14 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 155kcal | Podjazdy: | 115m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zaczynamy nowy miesiąc. Do pracy
0141030_02
Czwartek, 30 października 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
