Jogypai
20140907_01
Niedziela, 7 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Zakupy
| Km: | 6.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 16.08 |
| Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kto późno chodzi spać, ten późno wstaje. Kto późno wstaje - na rowerze nie pojeździ. Dziś tylko po bułki.
20140906_01
Sobota, 6 września 2014 Kategoria kilometrów 20 do 30, 100-500 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki, Zakupy
| Km: | 22.78 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 14.70 |
| Pr. maks.: | 46.40 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 596kcal | Podjazdy: | 345m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po bułki pojechałem przez Strugę.
W Szczawnie obadałem wjazd do nowej Biedronki. Wygląda na to, że jednak będzie przejazd rowerowy. Nie wiem jak światła, ale krawężniki obniżyli.
W drodze powrotnej pokręciłem się w okolicy Słonecznej Polany. Budują tam jakieś betonowe straszydło. Biuro zawodów? Hotel? Generalnie wszystko rozjeżdżone koparkami, w tym zielony szlak rowerowy.
Potem pojechałem w górę, na Gedymina, gdzie jak zwykle się pogubiłem. Wyjechałem na Starym Zdroju. Kupiłem bułki i byłem za chwilę w domu.
W Szczawnie obadałem wjazd do nowej Biedronki. Wygląda na to, że jednak będzie przejazd rowerowy. Nie wiem jak światła, ale krawężniki obniżyli.
W drodze powrotnej pokręciłem się w okolicy Słonecznej Polany. Budują tam jakieś betonowe straszydło. Biuro zawodów? Hotel? Generalnie wszystko rozjeżdżone koparkami, w tym zielony szlak rowerowy.
Potem pojechałem w górę, na Gedymina, gdzie jak zwykle się pogubiłem. Wyjechałem na Starym Zdroju. Kupiłem bułki i byłem za chwilę w domu.
20140905_02
Piątek, 5 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, Praca
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20140905_01
Piątek, 5 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.06 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20140904_02
Czwartek, 4 września 2014 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 12.28 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | 119m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu słońce! Po dwóch dniach deszczy i mgieł po pracy aż chciało się jechać. Dlatego wybrałem rzadko ostatnio wybieraną drogę przez Podgórze i Rusinów. W połowie zdejmowałem kurtkę. 23 stopnie!
20140904_01
Czwartek, 4 września 2014 Kategoria 100-500 k, kilometrów 0 do 10, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.77 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 129m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Wciąż londyńska mgła nad Wałbrzychem. Ale już cieplej. 14 stopni.
20140903_02
Środa, 3 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 34.40 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 171kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Przez Nowe Miasto.
Od Legnickiej śledziłem jakiegoś rowerzystę w moim wieku. Czyli nie pierwszej młodości...
Od Legnickiej śledziłem jakiegoś rowerzystę w moim wieku. Czyli nie pierwszej młodości...
20130903_01
Środa, 3 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 6.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 14.27 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Dawno nie jechałem przez Zamkową i chciałem sprawdzić, czy nie pojawił się aby obiecany kontrpas.
Nie pojawił się
Nie pojawił się
20140902_02
Wtorek, 2 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, Praca
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 19.90 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 32kcal | Podjazdy: | 13m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Tylko złotych dwadzieścia na liczniku, bo trzeba było odebrać samochód od mechanika. Samochód to niestety bardzo źle zaprojektowane urządzenia i rowerem się go nie da przetransportować.
20140902_01
Wtorek, 2 września 2014 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
| Km: | 5.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.16 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | 266m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy miałem okazje wypróbować kupione w IKEA poncho. Nawet się sprawdziło. Jedyny mankament to kaptur, który na skrzyżowaniach nie pozwalał się rozejrzeć. Poza tym OK. Mimo sporego deszczu dojechałem suchy :-)
