Odjazdblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Jogypai.bikestats.pl

linki

20131117_01

Niedziela, 17 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów
Km: 11.65 Km teren: 1.50 Czas: 00:50 km/h: 13.98
Pr. maks.: 33.20 Temperatura: 0.5°C HRmax: HRavg
Kalorie: 304kcal Podjazdy: 168m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj boleśnie przypomniałem sobie, że te poranne wypady sobotnio-niedzielne to jednak nadal są wypady po pieczywo. Dzisiaj w połowie drogi przypomniałem sobie, że nie zabrałem zapięcia rowerowego. Trzeba było wracać do domu i po bułki jechać samochodem :-(
Żal takiej pogody. A było pięknie - choć mroźno. Temperatura oscylowała między -1 a 1 stopniem
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131116_02

Sobota, 16 listopada 2013 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 7.18 Km teren: 2.50 Czas: 00:35 km/h: 12.31
Pr. maks.: 34.40 Temperatura: 7.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 190kcal Podjazdy: 171m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Z pracy. Piękna pogoda to wróciłem sobie przez las - dziś od Pułaskiego niebieskim wokół Ptasiej Kopy. Bardzo przyjemnie
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131116_01

Sobota, 16 listopada 2013 Kategoria kilometrów 0 do 10, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, Praca
Km: 7.67 Km teren: 0.00 Czas: 00:36 km/h: 12.78
Pr. maks.: 38.70 Temperatura: 4.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 201kcal Podjazdy: 151m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131111_02

Poniedziałek, 11 listopada 2013 Kategoria 500-1000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów, wycieczki, kilometrów 20 do 30
Km: 33.39 Km teren: 10.00 Czas: 02:34 km/h: 13.01
Pr. maks.: 46.20 Temperatura: 5.0°C HRmax: 165165 ( 91%) HRavg 132( 72%)
Kalorie: 879kcal Podjazdy: 545m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Świąteczna wyprawa.
Dziś kilometrów mniej bo ciągnęło mnie do lasu. W lesie zaś błoto po kostki.
Czerwony szlak z Sędzisławia przyjemny. Wrócę tu wiosną. Potem asfalt z Gostkowa do Cieszowa. Skręt w kierunku zamku Cisy. Błądzienie po Książanskim Parku Krajobrazowym. Struga, Szczawno i do domu.

Odkrycie sezonu - fajna wąska asfaltówka ze Strugi na Podzamcze. Nie miałem o niej pojęcia i pedałowałem zawsze główną drogą na Szczawno. Się człowiek całe życie uczy.


Fotki:

Stacja kolejowa Sędzisław

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Na czerwonym szlaku

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Pola nad Gostkowem

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Resztki drogi do Gostkowa

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

I sam Gostków

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Kościół w Gostkowie

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Cortina Fort! Starszy brat mojej popierdułki!

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Wiatrak nad Gostkowem

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Kościół w Starych Bogaczowicach

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Panorama z Cieszowa (Chemiec w środku)

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Krzyż pokutny. Okolice zamku Cisy

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

Tędy nie pojechałem...

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr

A jak wyszło słońce... (droga ze Strugi do Wałbrzycha)

20131111 Świąteczny trip by jogypai, on Flickr
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131111_01

Poniedziałek, 11 listopada 2013 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 0 do 100 metrów, 100-500 k, wycieczki
Km: 4.01 Km teren: 0.00 Czas: 00:16 km/h: 15.04
Pr. maks.: 45.80 Temperatura: 2.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 101kcal Podjazdy: 66m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Na stację
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131110_01

Niedziela, 10 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki, Zakupy
Km: 13.95 Km teren: 0.50 Czas: 00:54 km/h: 15.50
Pr. maks.: 40.60 Temperatura: 3.0°C HRmax: 156156 ( 86%) HRavg 123( 67%)
Kalorie: 250kcal Podjazdy: 186m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Po bułki. Dziś trasa krótka. Po wczorajszym szaleństwie oraz przed dzisiejszymi urodzinami Edyty.

Zimno. 3 stopnie przy czorajszych 11. Ale za to nic nie padało, a nawet przyświecało słonko. Tylko pamiętać trzeba o chusteczce, bo cieknie z nosa strzasznie

GPS tylko dla przyjaciół


I foty dla wszystkich:
Chełmiec i Trójgarb bladym świtem

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr

Świt nad torami

20131110 Strefa by jogypai, on Flickr
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131109_02

Sobota, 9 listopada 2013 Kategoria wycieczki, kilometrów 40 do 50, 500-1000 k, podjazdy 500 do 1000 metrów
Km: 40.93 Km teren: 0.00 Czas: 02:34 km/h: 15.95
Pr. maks.: 38.20 Temperatura: 11.0°C HRmax: 167167 ( 92%) HRavg 151( 83%)
Kalorie: 897kcal Podjazdy: 523m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Tydzień temu miałem plan, który porzuciłem. Dzisiaj miałem plan, którego się trzymałem i chyba nie wyszło mi to na dobre. Jadąc na pociąg do Świdnicy miałem 11 stopni i gwiaździste niebo. Jawor zaś przywitał mnie deszczem. Dobrze, że choć temperatura pozostała bez zmian.

Liczyłem na to, że szybko wyjadę ze strefy opadów, dlatego przemknąłem przez miasteczko w pośpiechu, ledwie rzucając okiem na zabytkowy rynek. Złudne nadzieje. Dalej było coraz gorzej - padało mocniej i do tego zaczęło wiać. Dopiero przed Strugą, kiedy byłem już dokładnie wyprany, przestało padać.

Z dobrych wieści - elektronika sprawdziła się w teście na wodoodporność :-)

Przy okazji - rekordowe średnie tętno. I rzeczywiście - trasa była ciężka...

GPS dla znajomych z Endo


I kilka deszczowych fotek

Kościół w Roztoce

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr

Wjazd do Dobromierza - zaczynają się za chwilę górki

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr

Zbiornik w Dobromierzu

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr

Blisko domu - widok na Chełmiec z pól nad Strugą

20131109 Jawor - Wałbrzych by jogypai, on Flickr
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131109_01

Sobota, 9 listopada 2013 Kategoria kilometrów 10 do 20, 100-500 k, podjazdy 100 do 500 metrów, wycieczki
Km: 17.54 Km teren: 0.00 Czas: 00:52 km/h: 20.24
Pr. maks.: 38.30 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg 127( 70%)
Kalorie: 261kcal Podjazdy: 128m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd do dworca w Świdnicy. Ciemno, ale lampki się spisały.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131108_01

Piątek, 8 listopada 2013 Kategoria kilometrów 0 do 10, podjazdy 100 do 500 metrów, 100-500 k, Praca
Km: 6.93 Km teren: 0.00 Czas: 00:32 km/h: 12.99
Pr. maks.: 36.90 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 182kcal Podjazdy: 120m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy ciepłym jesiennym porankiem (11 stopni). A ponieważ jechało się fajnie - dłuższą trasa przez 11-go listopada.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

20131108_02

Piątek, 8 listopada 2013 Kategoria podjazdy 100 do 500 metrów, kilometrów 10 do 20, 100-500 k, Praca
Km: 12.26 Km teren: 1.00 Czas: 00:43 km/h: 17.11
Pr. maks.: 42.40 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 321kcal Podjazdy: 202m Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót z pracy. Podobnie jak rankiem 11 stopni. Jechało się więc na tyle miło, że wybrałem trasę dłuższą - przez Świdnicką.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

Taki niebieski, góral ponoć 23432 km
Sprzęt "Pod Gadającym Kotem" 30 km
Niebieski Decathlon Hani 102 km
Ukraina Chic 150 km
Marysia 156 km

szukaj

archiwum