Jogypai
20131009_01
Środa, 9 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.14 |
| Pr. maks.: | 168.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 102m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. 9 stopni rano? Chyba za ciepło się ubrałem
20131006_01
Niedziela, 6 października 2013 Kategoria wycieczki
| Km: | 39.14 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 15.15 |
| Pr. maks.: | 39.30 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1018kcal | Podjazdy: | 514m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś bezwietrznie. Początek jeszcze po ciemku. Zalew Komorowski pełen wędkarzy. O której ci ludzie wstają?
Grobla - Zalew Komorowski
Grobla by jogypai, on Flickr
Zalew Komorowski. Widać łowiących w wodzie wędkarzy
Zalew by jogypai, on Flickr
Pole, dzikie pole [okolice Milikowic]
Pole by jogypai, on Flickr
Kaplica cmentarna w Świebodzicach Cierniach
Kaplica cmentarna by jogypai, on Flickr
Grobla - Zalew Komorowski
Grobla by jogypai, on Flickr
Zalew Komorowski. Widać łowiących w wodzie wędkarzy
Zalew by jogypai, on Flickr
Pole, dzikie pole [okolice Milikowic]
Pole by jogypai, on Flickr
Kaplica cmentarna w Świebodzicach Cierniach
Kaplica cmentarna by jogypai, on Flickr
20131005_02
Sobota, 5 października 2013 Kategoria Miasto
| Km: | 15.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 17.31 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 918kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Korzystając z pięknej pogody i przerwy w roli rodzinnego szofera - wyrwałem się na godzinkę na małą pętelkę.
20131001_01
Wtorek, 1 października 2013 Kategoria Miasto
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:23 | km/h: | 11.57 |
| Pr. maks.: | 45.02 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1038kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wolne. Próbowałem na rowerze załatwić parę spraw. Nie załatwiłem, ale to nie roweru wina.
A jak patrzę na track - całkiem fajna klepsydra mi wyszła. Czas, czas, czas. Dziś czas mi nie sprzyjał.
A jak patrzę na track - całkiem fajna klepsydra mi wyszła. Czas, czas, czas. Dziś czas mi nie sprzyjał.
20130930_02
Poniedziałek, 30 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 14.30 |
| Pr. maks.: | 32.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 333kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Tak oto zakończył się wrzesień. Udało mi się przeskoczyć 400 km - o włos. I tak, pomimo kilku długich tras (w tym rekordowa prawie setka) - wrzesień był niestety słabszy od lipca i sierpnia. Czas popracować na październik.
20130930_01
Poniedziałek, 30 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 16.92 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 448kcal | Podjazdy: | 136m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Rano cztery stopnie. Zgodnie z obietnicą - dzisiaj pierwszy raz w czapce.
20130929_03
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria wycieczki, Praca
| Km: | 11.59 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:58 | km/h: | 11.99 |
| Pr. maks.: | 44.81 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 746kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Pokręciłem się po miescie testując Ingress. Generalnie, w mojej opinii, nie nadaje się na rower.
GPS dodał mi z 500 metrów do statystyki. Przynajmniej raz ;-)
GPS dodał mi z 500 metrów do statystyki. Przynajmniej raz ;-)
20130929_02
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.05 |
| Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 371kcal | Podjazdy: | 98m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. W niedzielę to ponoć grzech.
/2430960
/2430960
20130926_02
Piątek, 27 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 39.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Mokro, ale nie ulewa. I zimno. Rano było zdecydowanie cieplej.
20130926_01
Piątek, 27 września 2013 Kategoria Praca
| Km: | 7.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.54 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 146m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Nowe Miasto.
Cieplutko. Przynajmniej w porównaniu z dniem wczorajszym.
Cieplutko. Przynajmniej w porównaniu z dniem wczorajszym.
