Jogypai
Morning Walk
Niedziela, 9 listopada 2025
| Km: | 1.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | min/km: | 12:43 |
| Pr. maks.: | 6:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Lunch Walk
Sobota, 8 listopada 2025
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | min/km: | 16:15 |
| Pr. maks.: | 9:03 | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 67m | ||||
Morning Walk
Sobota, 8 listopada 2025
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | min/km: | 15:00 |
| Pr. maks.: | 4:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 113113 ( 62%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 23m | ||||
Evening Walk
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 2.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | min/km: | 16:00 |
| Pr. maks.: | 3:29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 30m | ||||
Morning Walk
Piątek, 7 listopada 2025
| Km: | 1.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | min/km: | 12:56 |
| Pr. maks.: | 1:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 28m | ||||
Afternoon Ride
Czwartek, 6 listopada 2025
| Km: | 10.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 36.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 6 listopada 2025
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.02 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 118( 65%) |
| Kalorie: | 214kcal | Podjazdy: | 72m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy przez ulubiony park
Środa, 5 listopada 2025
| Km: | 15.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.65 |
| Pr. maks.: | 47.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 (103%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 519kcal | Podjazdy: | 183m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 5 listopada 2025
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.64 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 4 listopada 2025
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 10.30 |
| Pr. maks.: | 34.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
