Jogypai
20130418_01
Czwartek, 18 kwietnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.17 |
| Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20130417_02
Środa, 17 kwietnia 2013
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.47 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś trasa powrotna z pracy przez Rynek (bankomat need). Wyszło więc więcej metrów
20130417_01
Środa, 17 kwietnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 8.77 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Endo zakosiło mi półtorej kilometra. To nie fair.
20130415_02
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.06 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 14m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Dużo cieplej niż rano. Na skrzyzowaniu obok OSIRu wyprzedziłem stojące w korku ze trzy zmiany świateł.
Wyjazd z ulicy Przywodnej - dzięki temu, że 11 Listopada jest teraz jednokierunkowa - bardzo łatwy. Niech się remont 11 Listopada ciągnie. Mi to pasuje.
Wyjazd z ulicy Przywodnej - dzięki temu, że 11 Listopada jest teraz jednokierunkowa - bardzo łatwy. Niech się remont 11 Listopada ciągnie. Mi to pasuje.
20130415_01
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 11.65 |
| Pr. maks.: | 26.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 139kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna trasa do pracy. Po długiej zimie ciężko się jechało. Ale za to w nowym roku zdecydowałem się nie łamać przepisów i cała Armii Krajowej ulicą a nie chodnikiem.
20130414_02
Niedziela, 14 kwietnia 2013 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 4.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 7.25 |
| Pr. maks.: | 21.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poczatek sezonu później niż rok temu. Ale tak jak rok temu - razem z Hanią.
20120927_02
Czwartek, 27 września 2012
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.58 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 34m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. Jak się okazało - ostatnie pedałowanie tego roku :-(
20120927_01
Czwartek, 27 września 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.68 |
| Pr. maks.: | 26.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 133kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
20120917_02
Poniedziałek, 17 września 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 137kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy drogą tradycyjną
20120917_01
Poniedziałek, 17 września 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.50 |
| Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 42m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
