Jogypai
20131024_02
Czwartek, 24 października 2013 Kategoria Praca, wycieczki
| Km: | 8.68 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 00:47 | km/h: | 11.08 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | 179m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy w upale - 18 stopni. Po postoju u mamy okazało się, że mam jeszcze trochę czasu. Zamiast nabijać kilometry wybrałem las. Okolice Ptasiej Kopy. Słoneczną jesienią las jest niezwykły. Wato było się powspinać.
Dywan z liści w okolicach Ptasiej Kopy
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
Panorama Wałbrzycha. Jak zwykle robi na mnie wrażenie
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
Odnowione znaki na Zielonym Szlaku Toyoty. Pochwalić...
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
Dywan z liści w okolicach Ptasiej Kopy
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
Panorama Wałbrzycha. Jak zwykle robi na mnie wrażenie
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
Odnowione znaki na Zielonym Szlaku Toyoty. Pochwalić...
Ptasia Kopa by jogypai, on Flickr
20131024_01
Czwartek, 24 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.60 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 168kcal | Podjazdy: | 88m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Wciąż ciepło - 14 stopni. Ale tez i mokro. Coś musiało w nocy popadać.
20131023_02
Środa, 23 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.48 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:18 | km/h: | 18.27 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy. Zgodnie z życzeniem - wiatr osłabł. A temperatura wzrosła. 18 stopni. A rok temu o tej samej porze spadł śnieg. Ktoś pamięta?
20131023_01
Środa, 23 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 13.22 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 167kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę wiosny jesienią. 15 stopni przed świtem to taki czerwiec... gdyby tylko jeszcze coś z tym wiatrem zrobić
20131020_01
Niedziela, 20 października 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 40.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 17.05 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 767kcal | Podjazdy: | 560m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po wczorajszym niedosycie, dziś dłuższa trasa. Niestety księżyc zawiódł - schował się za chumrami i początek trasy w zupełnych ciemnościach. Do tego mocno wietrznie. Jak to jest, że jak już wieje, to zawsze z przodu lub z boku, a w plecy nie?
Ciepło. Przynajmniej w porównaniu do wczoraj - 11 stopni.
Bułki w Kauflandzie.
Ciepło. Przynajmniej w porównaniu do wczoraj - 11 stopni.
Bułki w Kauflandzie.
20131019_01
Sobota, 19 października 2013 Kategoria wycieczki, Zakupy
| Km: | 20.87 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 11.49 |
| Pr. maks.: | 37.70 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnie bułki w Lidlu. Najpierw strefą, potem po lesie po Książańskim Parku. Cudownie chrupała pod kołami oszroniona trawa. 2 stopnie robią swoje. Świetna pogoda do jazdy. I ten księżyc w pełni...jutro jadę godzinę wcześniej, bo jasno jak w dzień...
20131018_02
Piątek, 18 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy. W piątek powrót bez polotu - prosto przed siebie
20131018_01
Piątek, 18 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 6.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 12.21 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 183kcal | Podjazdy: | 118m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy przez Nowe Miasto z wizytą u mamy. Rześko. 7 stopni.
20131017_02
Czwartek, 17 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 4.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.26 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 66m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy przez Batorego. 11 stopni. Prawie tak jak rano.
20131017_01
Czwartek, 17 października 2013 Kategoria Praca
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.03 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś po długiej przerwie przjazd Kolejową. I żałuję. Za dużo samochodów i nikt ni schodzi ponieżej 70. Za to pierwszy raz pojechałem sobie ulicą Konopnickiej. Ciepło. 10 stopni.
