Jogypai
20120706_01
Piątek, 6 lipca 2012 Kategoria wycieczki
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 12.25 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 134m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Kolejna wakacyjna traska. Głównie po lasach. A lasy, a raczej leśne drogi, po nocnej burzy, nieco rozmiękłe...
20120705_01
Czwartek, 5 lipca 2012 Kategoria wycieczki
| Km: | 13.12 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 14.06 |
| Pr. maks.: | 25.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 356kcal | Podjazdy: | 132m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wakacyjnie - po lasach, potem asfaltem. I w deszczu...
20120704_01
Środa, 4 lipca 2012 Kategoria wycieczki
| Km: | 3.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 9.75 |
| Pr. maks.: | 28.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 55m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Sezon wakacyjny otwarty. Pierwsza traska urlopowa, taka na przetarcie opon
20120615_02
Piątek, 15 czerwca 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.14 |
| Pr. maks.: | 42.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
20120615_01
Piątek, 15 czerwca 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.10 |
| Pr. maks.: | 31.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy. Zardzewiałem nieco...
20120510_02
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria Praca
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 44.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 22m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ha! Niezły czas, co jak na moje możliwości. Światła sprzyjały...
20120510_01
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria Praca
| Km: | 4.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.57 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś rano pan policjant z drogówki raczył był udzielić mi pouczenia. Otóż moi drodzy jazda chodnikiem to wykroczenie drogowe a ja jestem dorosły i to kosztuje 100 zł. Wykroczenie znaczy.
Trzeba będzie uważać. Rano ciepło już jest więc i drogówka wyszła na rogatki łapać zbrodniarzy...
Trzeba będzie uważać. Rano ciepło już jest więc i drogówka wyszła na rogatki łapać zbrodniarzy...
20120501_01
Wtorek, 1 maja 2012 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 21.76 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 6.46 |
| Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 402kcal | Podjazdy: | 305m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerowa wyprawa będąca kulminacją wiosny. Dla Hani to życiowy rekord odległości.
Trasa rowerowa z Kamieńca do Barda - polecam. A co Nepomuków natrzaskaliśmy po drodze...
Trasa rowerowa z Kamieńca do Barda - polecam. A co Nepomuków natrzaskaliśmy po drodze...
20120430_01
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 9.48 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 7.90 |
| Pr. maks.: | 23.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 132m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening przed jutrzejszą wycieczką. Można powiedzieć, że trasa była przyrodnicza: jeden bocian, cztery sarny, dwa myszołowy, stado krów, 7 psów i ósmy malutki co nas obszczekał.
20120429_01
Niedziela, 29 kwietnia 2012 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 5.68 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 7.57 |
| Pr. maks.: | 18.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być na 10 minut z Hanią do lasu. A tu wyszło zwiedzanie lasu...
