Jogypai
20070524_01
Czwartek, 24 maja 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 39.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
20070521_01
Poniedziałek, 21 maja 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.60 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom praca dom - stara trasa - nowe czasy. Po powrocie z rowerowej wyprawy zyskałem trzy minuty na odcinku 10 km. Rewelka!
20070512_01
Sobota, 12 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 18.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Srebrna Góra po opłotkach. Trzeci dzień wyprawy i w ostatnim dniu dopadła nas burza na 1 km przed metą...
20070511_01
Piątek, 11 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 36.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 12.30 |
| Pr. maks.: | 48.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Srebrna Góra - Bardo Śl. - Srebrna Góra. Hania na plecach poganiała "tata, co tak wolno". A tata umierał wspinając się na przełęcz Srebrną...
20070510_01
Czwartek, 10 maja 2007 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 35.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 15.71 |
| Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Srebrna Góra - Kamieniec Ząbkowicki. Hania na plecach z przodu zaś twardziele z peletonu. W połowie trasy Hania oblała się piciem i to był koniec jazdy. Do Henrykowa nie dotarliśmy.
20070507_01
Poniedziałek, 7 maja 2007 Kategoria Praca
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
20070504_01
Piątek, 4 maja 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom
20070502_01
Środa, 2 maja 2007 Kategoria Praca
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - praca - dom. Dziś nowy rekord trasy...
20070430_01
Poniedziałek, 30 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy a po pracy do domu
20070427_01
Piątek, 27 kwietnia 2007 Kategoria Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - Praca - Dom
