20050818_01
Czwartek, 18 sierpnia 2005 Kategoria dzieci, Miasto
| Km: | 15.60 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 8.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerem na Cisy






20050805_01
Piątek, 5 sierpnia 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 9.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
20050728_01
Czwartek, 28 lipca 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 5.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
20050712_01
Wtorek, 12 lipca 2005 Kategoria dzieci, Miasto
| Km: | 14.90 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 9.51 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wypad do babci. A że babci nie było w domu - powrót na naszą dzielnicę dłuższą drogą, przez Rusinów (z krótką wizytą w tamtejszym parku), potem przez lasy na trasie Kozice - Nowy Poniatów. Trasa łatwa i powoli jechana. Licznik znów zwariował i pokazał max prędkość ponad 100 km na godzinę (Armstrong robi w gatki). Szybkość wziąłem więc z kapelusza...
20050707_01
Czwartek, 7 lipca 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 9.10 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:46 | km/h: | 11.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W przerwie pomiędzy burzami wyskoczyliśmy na krótką przejażdżkę po dzielnicy. Głównie asfaltem, bo boczne ścieżki pełne wody.
20050630_01
Czwartek, 30 czerwca 2005 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 26.20 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 11.47 |
| Pr. maks.: | 51.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poniatów - Szczawienko - Lubiechów - lasy - Świebodzice - Zamek Książ - Szczawienko - Poniatów. Hania trochę zmarzła, ale i tak była dzielna. Generalnie trochę źle ułożona była ta przejażdżka. Na koniec zabrakło czasu na obiecaną wizytę w KFC...


20050628_01
Wtorek, 28 czerwca 2005 Kategoria dzieci, wycieczki
| Km: | 22.30 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 9.56 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa Poniatów - Pogorzała - Daisy - Lubachów - Szczawienko - Poniatów. Na Daisy pustki. W ogólne na całej trasie nikogo. W lasach jeszcze sporo błota po ostatnich deszczach. Poza tym spoko. No, nie licząc przejścia szlaku przez tory i zaklinowanego pedału. Dobrze, że nic nie jechało.




20050626_01
Niedziela, 26 czerwca 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 13.50 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 11.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ulice Poniatowa po deszczu. Zaliczyliśmy wszystkie okoliczne mostki. Jest ich trochę...Fotelik znów pożyczany bo nasz całkiem kaputt
20050620_01
Poniedziałek, 20 czerwca 2005 Kategoria dzieci, dzielnica
| Km: | 15.70 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 14.95 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Duża pętla przez Szczawienko, strefę ekonomiczną (ścieżka), Poniatów, Julianów, lasy Nowego Poniatowa. Sporo rowerzystów, szczególnie na ścieżce.
20050619_01
Niedziela, 19 czerwca 2005 Kategoria Miasto
| Km: | 8.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.31 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Roboczo do Tesco po zdjęcia. Sam asfalt. Kawałek ścieżką śmieszką prowadzącą znikąd donikąd...





