Jogypai
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2026
| Km: | 7.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 15.36 |
| Pr. maks.: | 43.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2026
| Km: | 7.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 12.53 |
| Pr. maks.: | 32.86 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2026
| Km: | 5.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.01 |
| Pr. maks.: | 35.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 174kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2026
| Km: | 8.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 14.75 |
| Pr. maks.: | 36.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2026
| Km: | 5.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.40 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 331kcal | Podjazdy: | 73m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2026
| Km: | 9.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 38.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Piątek, 17 lipca 2026
| Km: | 1.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | min/km: | 19:42 |
| Pr. maks.: | 10:50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 26m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2026
| Km: | 7.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 12.17 |
| Pr. maks.: | 35.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 83m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2026
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.22 |
| Pr. maks.: | 33.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Środa, 15 lipca 2026
| Km: | 5.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | min/km: | 11:05 |
| Pr. maks.: | 8:22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 111111 ( 61%) | HRavg | 77( 42%) |
| Kalorie: | 283kcal | Podjazdy: | 42m | ||||
