Jogypai
Afternoon Walk
Poniedziałek, 7 lipca 2025
| Km: | 2.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | min/km: | 3:24 |
| Pr. maks.: | 1:02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 119119 ( 65%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Głogów
Poniedziałek, 7 lipca 2025
| Km: | 4.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 11:24 |
| Pr. maks.: | 1:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 227kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Afternoon Walk
Niedziela, 6 lipca 2025
| Km: | 2.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | min/km: | 5:23 |
| Pr. maks.: | 1:15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 129129 ( 71%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
Z pracy
Piątek, 4 lipca 2025
| Km: | 5.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.09 |
| Pr. maks.: | 34.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 4 lipca 2025
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 36.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 172kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 3 lipca 2025
| Km: | 20.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 55.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 513kcal | Podjazdy: | 266m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 3 lipca 2025
| Km: | 5.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.98 |
| Pr. maks.: | 32.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 139139 ( 76%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 2 lipca 2025
| Km: | 12.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 13.73 |
| Pr. maks.: | 32.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 86%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 368kcal | Podjazdy: | 109m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Środa, 2 lipca 2025
| Km: | 6.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 12.06 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 76%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 154kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 1 lipca 2025
| Km: | 5.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.90 |
| Pr. maks.: | 34.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
