Jogypai
Do pracy
Poniedziałek, 5 maja 2025
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.85 |
| Pr. maks.: | 31.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 148148 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 164kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poranny objazd miasta
Sobota, 3 maja 2025
| Km: | 18.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 15.87 |
| Pr. maks.: | 41.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 429kcal | Podjazdy: | 207m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pociągu
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 2.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 131( 72%) |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kwadraty i Przełęcz Rędzińska
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 52.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 15.01 |
| Pr. maks.: | 65.95 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 213213 (117%) | HRavg | 147( 81%) |
| Kalorie: | 1551kcal | Podjazdy: | 895m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 2.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 27m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 nudnych kwadratów
Czwartek, 1 maja 2025
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 12.84 |
| Pr. maks.: | 44.57 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 200200 (110%) | HRavg | 136( 75%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 423m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 11.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 38.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 7.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 13.61 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.94 |
| Pr. maks.: | 33.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
