Jogypai
Do pracy
Wtorek, 25 marca 2025
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.66 |
| Pr. maks.: | 31.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 24 marca 2025
| Km: | 5.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 31.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 24 marca 2025
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 9.60 |
| Pr. maks.: | 28.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 297kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dwa blokujące kwadraty
Niedziela, 23 marca 2025
| Km: | 32.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 37.01 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 219219 (120%) | HRavg | 150( 82%) |
| Kalorie: | 1034kcal | Podjazdy: | 391m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu
Niedziela, 23 marca 2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 36.55 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 16m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 21 marca 2025
| Km: | 7.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 7.58 |
| Pr. maks.: | 35.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 98( 54%) |
| Kalorie: | 1563kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 21 marca 2025
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.96 |
| Pr. maks.: | 31.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 140( 77%) |
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ku mechaniku
Piątek, 14 marca 2025
| Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | min/km: | 11:00 |
| Pr. maks.: | 8:00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 121121 ( 66%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Afternoon Walk
Środa, 12 marca 2025
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 15:32 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 458kcal | Podjazdy: | 41m | ||||
Afternoon Ride
Środa, 12 marca 2025
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.42 |
| Pr. maks.: | 37.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
