Jogypai
Do pociągu
Piątek, 2 maja 2025
| Km: | 2.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 115( 63%) |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 27m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 nudnych kwadratów
Czwartek, 1 maja 2025
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 12.84 |
| Pr. maks.: | 44.57 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 200200 (110%) | HRavg | 136( 75%) |
| Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | 423m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 11.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 38.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 315kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 30 kwietnia 2025
| Km: | 7.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 13.61 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 83%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 225kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.94 |
| Pr. maks.: | 33.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 138kcal | Podjazdy: | 37m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 29 kwietnia 2025
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca zdalna to zło
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025
| Km: | 17.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 16.27 |
| Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 183183 (101%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 222m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Daisy i Świebodzice
Niedziela, 27 kwietnia 2025
| Km: | 23.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 14.34 |
| Pr. maks.: | 37.87 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piesek
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 1.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | min/km: | 16:01 |
| Pr. maks.: | 7:47 | Temperatura: | °C | HRmax: | 97 97 ( 53%) | HRavg | 75( 41%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Po bułki
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 14.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 435kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
