Jogypai
Po bułki
Sobota, 26 kwietnia 2025
| Km: | 14.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 37.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 88%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 435kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Piątek, 25 kwietnia 2025
| Km: | 5.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.74 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 25 kwietnia 2025
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 29.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 245kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening Ride
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 17.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 14.42 |
| Pr. maks.: | 33.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 137( 75%) |
| Kalorie: | 546kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 23.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 42.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 23 kwietnia 2025
| Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.90 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 194kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 22 kwietnia 2025
| Km: | 5.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.07 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 115kcal | Podjazdy: | 38m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 22 kwietnia 2025
| Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.16 |
| Pr. maks.: | 32.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 63m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bukówka zalew
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025
| Km: | 4.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | min/km: | 19:08 |
| Pr. maks.: | 9:25 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 489kcal | Podjazdy: | 216m | ||||
Do Książa, zdążyć przed tłumami
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025
| Km: | 14.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 13.69 |
| Pr. maks.: | 36.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 387kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
