Jogypai
Afternoon Ride
Piątek, 6 grudnia 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.72 |
| Pr. maks.: | 32.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 195kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 6 grudnia 2024
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.14 |
| Pr. maks.: | 29.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | 164164 ( 90%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 292kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 5 grudnia 2024
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 10.90 |
| Pr. maks.: | 35.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 318kcal | Podjazdy: | 41m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 5 grudnia 2024
| Km: | 5.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.44 |
| Pr. maks.: | 30.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 281kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 2 grudnia 2024
| Km: | 7.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 15.89 |
| Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 285kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 2 grudnia 2024
| Km: | 5.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.50 |
| Pr. maks.: | 30.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 297kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pociągu
Niedziela, 1 grudnia 2024
| Km: | 0.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | min/km: | 10:23 |
| Pr. maks.: | 4:14 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 304kcal | Podjazdy: | 3m | ||||
Białystok
Sobota, 30 listopada 2024
| Km: | 11.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:43 | min/km: | 14:41 |
| Pr. maks.: | 5:18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 1910kcal | Podjazdy: | 65m | ||||
Do pracy
Czwartek, 21 listopada 2024
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 9.77 |
| Pr. maks.: | 20.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 286kcal | Podjazdy: | 53m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 21 listopada 2024
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.43 |
| Pr. maks.: | 28.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 227kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
