Jogypai
Popołudniowy spacer
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 1.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | min/km: | 18:31 |
| Pr. maks.: | 9:00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 128128 ( 70%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 177kcal | Podjazdy: | 65m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.69 |
| Pr. maks.: | 34.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | 161161 ( 88%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | 36m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Piątek, 18 września 2026
| Km: | 6.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.00 |
| Pr. maks.: | 31.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 257kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy spacer
Środa, 16 września 2026
| Km: | 6.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | min/km: | 15:24 |
| Pr. maks.: | 3:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 508kcal | Podjazdy: | 62m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 15 września 2026
| Km: | 1.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 15:16 |
| Pr. maks.: | 5:29 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 84( 46%) |
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Popołudniowy spacer
Wtorek, 15 września 2026
| Km: | 2.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | min/km: | 13:10 |
| Pr. maks.: | 8:34 | Temperatura: | °C | HRmax: | 112112 ( 61%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 166kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Nocny spacer
Poniedziałek, 14 września 2026
| Km: | 2.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 19:18 |
| Pr. maks.: | 9:31 | Temperatura: | °C | HRmax: | 108108 ( 59%) | HRavg | 76( 41%) |
| Kalorie: | 169kcal | Podjazdy: | 9m | ||||
Spacer w porze lunchu
Poniedziałek, 14 września 2026
| Km: | 1.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | min/km: | 10:00 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 123123 ( 67%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Popołudniowy spacer
Sobota, 12 września 2026
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | 22:30 |
| Pr. maks.: | 9:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 122122 ( 67%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 189kcal | Podjazdy: | 68m | ||||
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2026
| Km: | 5.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.13 |
| Pr. maks.: | 33.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 93%) | HRavg | 126( 69%) |
| Kalorie: | 197kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
