Jogypai
Do pracy
Piątek, 28 marca 2025
| Km: | 6.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 11.53 |
| Pr. maks.: | 31.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 82%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 324kcal | Podjazdy: | 81m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 27 marca 2025
| Km: | 4.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.54 |
| Pr. maks.: | 34.46 | Temperatura: | °C | HRmax: | 181181 (100%) | HRavg | 129( 71%) |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Morning Ride
Czwartek, 27 marca 2025
| Km: | 6.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 12.06 |
| Pr. maks.: | 30.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 530kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 26 marca 2025
| Km: | 13.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 14.00 |
| Pr. maks.: | 37.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | 174174 ( 96%) | HRavg | 140( 77%) |
| Kalorie: | 711kcal | Podjazdy: | 208m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 26 marca 2025
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.69 |
| Pr. maks.: | 32.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 157157 ( 86%) | HRavg | 122( 67%) |
| Kalorie: | 303kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 25 marca 2025
| Km: | 5.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.63 |
| Pr. maks.: | 38.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 116( 64%) |
| Kalorie: | 176kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 25 marca 2025
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.66 |
| Pr. maks.: | 31.13 | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 96%) | HRavg | 134( 74%) |
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 71m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 24 marca 2025
| Km: | 5.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.45 |
| Pr. maks.: | 31.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 89%) | HRavg | 133( 73%) |
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 24 marca 2025
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 9.60 |
| Pr. maks.: | 28.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | 154154 ( 85%) | HRavg | 124( 68%) |
| Kalorie: | 297kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dwa blokujące kwadraty
Niedziela, 23 marca 2025
| Km: | 32.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 37.01 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 219219 (120%) | HRavg | 150( 82%) |
| Kalorie: | 1034kcal | Podjazdy: | 391m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
