Jogypai
Do pracy
Wtorek, 19 listopada 2024
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.23 |
| Pr. maks.: | 30.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 265kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 18 listopada 2024
| Km: | 8.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 31.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 137( 75%) |
| Kalorie: | 342kcal | Podjazdy: | 59m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Poniedziałek, 18 listopada 2024
| Km: | 5.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.90 |
| Pr. maks.: | 33.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 123( 67%) |
| Kalorie: | 323kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pies
Sobota, 16 listopada 2024
| Km: | 1.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 19:10 |
| Pr. maks.: | 5:05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 146146 ( 80%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 182kcal | Podjazdy: | 21m | ||||
Szczawno Zdrój
Sobota, 16 listopada 2024
| Km: | 21.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 12.04 |
| Pr. maks.: | 40.68 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 182182 (100%) | HRavg | 132( 72%) |
| Kalorie: | 682kcal | Podjazdy: | 306m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 14 listopada 2024
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.86 |
| Pr. maks.: | 32.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 172kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 14 listopada 2024
| Km: | 5.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.21 |
| Pr. maks.: | 29.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 120( 66%) |
| Kalorie: | 1035kcal | Podjazdy: | 68m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 13 listopada 2024
| Km: | 5.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.54 |
| Pr. maks.: | 29.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 83%) | HRavg | 121( 66%) |
| Kalorie: | 204kcal | Podjazdy: | 44m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 13 listopada 2024
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.88 |
| Pr. maks.: | 31.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 324kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 12 listopada 2024
| Km: | 5.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.62 |
| Pr. maks.: | 36.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 130( 71%) |
| Kalorie: | 237kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
