Jogypai
Z pracy
Piątek, 26 lipca 2024
| Km: | 6.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 10.39 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 ( 97%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | 121m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podzamcze
Czwartek, 25 lipca 2024
| Km: | 2.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 11:52 |
| Pr. maks.: | 1:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 125125 ( 69%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | 6m | ||||
Park Rusinowa
Wtorek, 23 lipca 2024
| Km: | 2.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | min/km: | 15:25 |
| Pr. maks.: | 6:16 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 246kcal | Podjazdy: | 39m | ||||
Katowice 2
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | min/km: | 17:27 |
| Pr. maks.: | 4:33 | Temperatura: | °C | HRmax: | 109109 ( 60%) | HRavg | 95( 52%) |
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 5m | ||||
Katowice
Piątek, 19 lipca 2024
| Km: | 8.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | min/km: | 11:41 |
| Pr. maks.: | 0:52 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 63%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 1191kcal | Podjazdy: | 18m | ||||
Do pracy
Czwartek, 18 lipca 2024
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 135135 ( 74%) | HRavg | 105( 58%) |
| Kalorie: | 327kcal | Podjazdy: | 96m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 17 lipca 2024
| Km: | 4.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 14.73 |
| Pr. maks.: | 34.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | 137137 ( 75%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 35m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 17 lipca 2024
| Km: | 5.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.09 |
| Pr. maks.: | 35.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | 140140 ( 77%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: | 9.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 9.96 |
| Pr. maks.: | 35.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | 145145 ( 80%) | HRavg | 100( 55%) |
| Kalorie: | 845kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 16 lipca 2024
| Km: | 6.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 12.14 |
| Pr. maks.: | 38.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 155155 ( 85%) | HRavg | 111( 61%) |
| Kalorie: | 305kcal | Podjazdy: | 82m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
