Jogypai
Sybiraki
Sobota, 22 czerwca 2024
| Km: | 1.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | min/km: | 15:05 |
| Pr. maks.: | 7:26 | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 62%) | HRavg | 89( 49%) |
| Kalorie: | 125kcal | Podjazdy: | 15m | ||||
Z pracy
Piątek, 21 czerwca 2024
| Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 14.12 |
| Pr. maks.: | 32.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | 159159 ( 87%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 207kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Piątek, 21 czerwca 2024
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 10.78 |
| Pr. maks.: | 34.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 75%) | HRavg | 107( 59%) |
| Kalorie: | 149kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Czwartek, 20 czerwca 2024
| Km: | 5.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 16.52 |
| Pr. maks.: | 36.05 | Temperatura: | °C | HRmax: | 163163 ( 90%) | HRavg | 117( 64%) |
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Czwartek, 20 czerwca 2024
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 10.99 |
| Pr. maks.: | 34.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | 141141 ( 77%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 69m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Środa, 19 czerwca 2024
| Km: | 5.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 13.35 |
| Pr. maks.: | 33.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 79%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Środa, 19 czerwca 2024
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 11.33 |
| Pr. maks.: | 34.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 78%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Evening Walk
Wtorek, 18 czerwca 2024
| Km: | 1.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 17:32 |
| Pr. maks.: | 6:41 | Temperatura: | °C | HRmax: | 130130 ( 71%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 16m | ||||
Z pracy
Wtorek, 18 czerwca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 11.08 |
| Pr. maks.: | 35.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | 153153 ( 84%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 309kcal | Podjazdy: | 43m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 18 czerwca 2024
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 11.46 |
| Pr. maks.: | 33.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 109( 60%) |
| Kalorie: | 233kcal | Podjazdy: | 64m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
