Jogypai
Zamek Lanckorona
Sobota, 1 czerwca 2024
| Km: | 1.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | min/km: | 19:16 |
| Pr. maks.: | 8:44 | Temperatura: | °C | HRmax: | 131131 ( 72%) | HRavg | 104( 57%) |
| Kalorie: | 264kcal | Podjazdy: | 74m | ||||
Lanckorona cmentarz
Piątek, 31 maja 2024
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | min/km: | 18:20 |
| Pr. maks.: | 7:39 | Temperatura: | °C | HRmax: | 126126 ( 69%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 181kcal | Podjazdy: | 47m | ||||
Evening Walk
Piątek, 31 maja 2024
| Km: | 0.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | min/km: | 16:40 |
| Pr. maks.: | 7:28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 94 94 ( 51%) | HRavg | 83( 45%) |
| Kalorie: | 30kcal | Podjazdy: | m | ||||
Wadowice, tutaj wszystko się zaczęło...
Piątek, 31 maja 2024
| Km: | 24.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | min/km: | 4:37 |
| Pr. maks.: | 0:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 121121 ( 66%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 1052kcal | Podjazdy: | 270m | ||||
Kalwaria Zebrzydowska
Piątek, 31 maja 2024
| Km: | 1.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | min/km: | 21:54 |
| Pr. maks.: | 8:07 | Temperatura: | °C | HRmax: | 118118 ( 65%) | HRavg | 93( 51%) |
| Kalorie: | 144kcal | Podjazdy: | 72m | ||||
Lanckorona dwa
Czwartek, 30 maja 2024
| Km: | 4.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | min/km: | 18:48 |
| Pr. maks.: | 2:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 143143 ( 79%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 696kcal | Podjazdy: | 188m | ||||
Lanckorona raz
Czwartek, 30 maja 2024
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | min/km: | 21:00 |
| Pr. maks.: | 7:49 | Temperatura: | °C | HRmax: | 133133 ( 73%) | HRavg | 96( 53%) |
| Kalorie: | 414kcal | Podjazdy: | 35m | ||||
Z pracy
Wtorek, 28 maja 2024
| Km: | 12.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 12.71 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 128( 70%) |
| Kalorie: | 632kcal | Podjazdy: | 143m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy
Wtorek, 28 maja 2024
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.61 |
| Pr. maks.: | 34.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 102( 56%) |
| Kalorie: | 220kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z pracy
Poniedziałek, 27 maja 2024
| Km: | 5.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.62 |
| Pr. maks.: | 32.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | 134134 ( 74%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 163kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Taki niebieski, góral ponoć | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
